입력2024.08.02. 오후 7:06 야식, 췌액 분비하는 췌장에 큰 부담고열량-고지방 음식 위주의 야식은 췌액을 분비하는 췌장 건강까지 위협한다. [사진=게티이미지뱅크] 결혼 전에는 평범한 체형이었던 부부가 지나치게 살이 찐 모습으로 나타났다. 몸이 너무 변해 이유를 물었더니 "둘 다 야식을 좋아해 고기 튀김에 맥주를 즐겼더니 어느 순간 살이 확 찌기 시작했다"고 말했다. 자기 직전에 먹는 야식은 비만을 초래할 뿐만 아니라 췌장에도 나쁘다. 음식과 췌장 건강에 대해 다시 알아보자."췌장이 너무 힘들어"... 밤에 먹는 음식, 췌장 망가뜨린다우리 몸에서 췌장은 크게 두 가지의 기능을 한다. 소화를 돕는 췌액을 분비해 음식의 단백질과 지방, 탄수화물의 소화 흡수에 관여한다. 다른 하나는 혈당을 조절하는 ..
