미국 UC샌디에이고 연구팀
사람이 오래 사는 데 유전적 요인보다 신체 활동이 더 큰 영향을 미친다는 분석 결과가 나왔다.
앨러딘 샤드얍 미국 샌디에이고 캘리포니아대 공중보건학과 교수 연구팀은 이 같은 연구를 국제학술지 ‘노화와 신체활동’에 24일(현지시간) 공개했다.
연구팀은 2012년부터 63세 이상 성인 5446명을 추적 조사해왔다. 이들의 신체 활동을 2020년까지 측정했다. 참가자들이 매년 최대 7일간 연구용 가속도계를 착용하고 움직이는 시간, 신체의 활동 강도, 앉아 있는 시간을 측정하는 식이다. 연구팀은 이렇게 모은 데이터와 참가자들의 장수 관련 유전자와의 연관성 등을 종합적으로 분석했다.
그 결과 가벼운 신체 활동이나 격렬한 수준의 신체 활동이 활발할수록 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 반면 앉아있는 시간이 많을수록 사망 위험이 높아졌다. 이런 연관성은 장수 관련 유전자 소유 여부에 상관없이 모든 연령대에서 일관되게 발견됐다.
연구팀은 “분석에 따르면 유전적 요인에 의해 오래 살 가능성이 없더라도 규칙적인 운동과 덜 앉아 있는 것과 같은 긍정적인 생활 방식을 취함으로써 수명을 연장할 수 있다”며 “반대로 장수 유전자를 가지고 있더라도 신체 활동을 유지하는 것은 장수하는 데 중요하다”고 말했다.
샤드얍 교수는 “가볍거나 격렬한 수준의 신체 활동을 모두 하는 것이 좋다”며 “질병과 조기 사망 위험을 줄일 수 있을 것”이라고 밝혔다.
관련 태그 뉴스
-
제임스웹우주망원경이 포착한 목성 극지 오로라
인류 역사상 가장 크고 강력한 차세대 우주망원경 ‘제임스웹 우주망원경(JWST)’이 태양계에서 가장 큰 행성인 목성의 모습을 생생히 포착했다. 미국항공우주국(NASA)은 22일(현지시간) JWST가 찍은 목성 사진 2장을 공개했다. 사진에는 목성 남 북극 대기 위에 형성된 오로라와 적도 주변의 고리, 작은 위성 등을 담았다. 지금까지 보던 목성 사진과 색이 다르다. 적색과 황록색, 청색 3개의 특수 적외선 필터를 가진 JWST의 근적외선카메라(NIRCam)로 촬영한 것을 가시광 영역에 맞게 파장이 긴 것은 적색, 짧은 것은 청색으로 ...
-
美 코로나 '사령탑' 격변...한국은 복지부 장관 몇달째 공석
미국 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 방역체계에 변화가 예고됐다. 감염병 예방과 관리를 전문적으로 수행하는 미국 질병관리통제센터(CDC)가 대대적인 조직개편을 선언한 데 이어 미국 코로나19 정책 사령탑인 앤서니 파우치 국립알레르기감염병연구소(NIAID) 소장이 사임 의사를 밝혔다. CDC와 NIAID는 미국의 감염병 관련 기관이긴 하지만 코로나19 글로벌 팬데믹 기간 동안 한국을 포함한 많은 국가들이 방역정책을 마련하는 데 필요한 과학적 근거들과 연구결과, 방역조치 등을 제시해왔다. 특히 파우치 소장은...
-
분해 안됐던 '영원한 화학물질' 분해방법 찾았다
미국 연구팀이 환경과 생체 내에서 분해되지 않고 축적되는 발암물질인 과불화화합물(PFAS)을 분해하는 법을 찾았다. 윌리엄 딕첼 미국 노스웨스턴대 화학과 교수 연구팀은 “일반 용해제를 사용해 상대적으로 낮은 온도에서 PFAS를 분해하는 방법을 찾았다”며 “저비용으로 쉽게 PFAS를 분해하는 방안이 될 것”이라고 19일 국제학술지 ‘사이언스’에 발표했다. PFAS는 기름과 물을 밀어내고 마찰과 고온을 견딜 수 있어 1940년대 개발 이후 산업계에서 널리 사용되고 있다. 늘어붙지 않는 프라이팬이나 일...
-
전세계 음식배달 시장 규모 389조원으로 3년만에 3배 이상 급증
전 세계 음식 배달 시장이 2018년 900억달러(약 119조원)에서 지난해 2940억달러(약 389조원)로 급증했다는 분석이 나왔다. 3년만에 3배 이상 커졌다. 2026년에는 4660억달러(약 616조원)로 커질 것이란 분석이다. 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 영향과 통신 관련 기술 혁신에 따른 결과로 미래 일자리나 기후변화, 사람의 건강상태에 미치는 영향이 매우 커질 것이라는 예측이 나온다. 에바마리 밈켄 스위스 취리히연방공대(ETH) 식품시스템 경제학과 교수와 마크 벨레마르 미국 미네소타대 응용경제학과 교수 연구팀은 이 같...
관련기사
- 고재원 기자jawon1212@donga.com