들기름-올리브유, 등 푸른 생선, 견과류 등 불포화지방산 효과 입력 2022.11.02 15:00 수정 2022.11.02 13:56 5,083 김용 기자 혈관병의 원인이 되는 혈액 속의 중성지방을 줄이기 위해 포화지방, 탄수화물을 과식하지 말아야 한다. [사진=게티이미지] 피가 깨끗해야 혈관병 위험에서 벗어날 수 있다. 혈액 속에 중성지방. 콜레스테롤이 늘면 심장병(협심증-심근경색), 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)에 걸릴 가능성이 커진다. 건강검진에서 고지혈증(이상지질혈증) 판정을 받아도 대수롭지 않게 여기는 사람이 있다. 초기에 ‘혈액 청소’를 해야 위험한 혈관병에서 멀어질 수 있다. 피를 맑게 하는 생활습관에 대해 알아보자. ◆ 갱년기 여성의 혈액-혈관 건강… 엎친 데 덮친 격 갱년기가 되면 몸의 주요 장..