암 예방 식품 2

암 멀리하려면…‘이런 식품들’ 가까이 해야

각종 항암 성분 풍부해 암 예방에 도움 입력 2023.09.17 17:05 4,028 권순일 기자 파에는 항산화 물질이 풍부해 암 예방에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 암은 여러 가지 요소가 관여해 발생하는 질병으로 알려져 있다. 하지만 건강한 식습관만 유지해도 암을 예방하는데 큰 도움을 받을 수 있다는 것이 의료 전문가들의 견해다. 암을 막는 데 도움이 되는 식품에는 어떤 게 있을까. 몸에 좋다는 민간요법이나 약재를 권하는 사람들이 많다. 하지만 검증이 되지 않은 식품을 함부로 먹었다가 오히려 부작용에 시달릴 수 있다. 우리 주변에 있는 암 예방에 좋은 음식들…. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스라인’ 자료를 토대로 암을 막는 효과가 있는 대표적인 식품들을 정리했다. 마늘 그동안의 연구에 따르면 마늘..

각종 암 예방에 도움 되는 식품 5

코메디닷컴 2020.11.11. 10:0024,006 읽음 비밀글 [사진=Eraxion/gettyimagebank] 암은 생체 조직 안에서 세포가 무제한으로 증식하여 악성 종양을 일으키는 병을 말합니다. 이런 암은 여러 가지 요소가 관여하는 복합적인 질환으로 알려져 있죠. 그런데 의료 전문가들은 “건강한 식습관만 유지해도 암을 예방하는데 큰 도움을 받을 수 있다”고 말합니다. 이와 관련해 ‘코스모폴리탄닷컴’이 소개한 암 예방에 도움이 되는 식품 5가지를 알아보겠습니다. 1. 강황 [사진=AnnaBreit/gettyimagebank] 카레의 주원료인 강황은 커큐민이라고 불리는 활성 화합물을 함유하고 있습니다. 이 커큐민이 강력한 항암 효과를 내죠. 몇몇 전문가들은 “우리가 아는 한 커큐민은 여러 가지 암에..