노년층 필수 영양소 제공...원유 등급 확인해 품질 좋은 국산 우유 골라야입력 2024.06.26 10:00최지혜 기자 올여름 역대급 폭염이 예고된 가운데 심상치 않은 더위가 이어지고 있다. 이런 날씨에는 누구나 건강 관리가 필요하지만, 노년층은 특히 주의해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 올여름 역대급 폭염이 예고된 가운데 심상치 않은 더위가 이어지고 있다. 이런 날씨에는 누구나 건강 관리가 필요하지만, 노년층은 특히 주의해야 한다. 나이가 들면 체온조절 기능이 떨어지고 탈수에도 취약해 영양 보충에 각별한 관리가 필요하다. 쉽게 지치는 날씨인 만큼 편리하게 건강을 지킬 수 있는 식품은 뭐가 있을까.노년층이 일상에서 손쉽게 섭취할 수 있으면서 필수 영양소를 제공하는 음식은 대표적으로 우유가 꼽힌다. 우유..