기자명서정윤 기자 입력 2023.12.04 14:32 수정 2023.12.04 14:42 [사진 = 게티이미지뱅크] 당뇨병은 계절과 큰 상관이 없다고 생각할 수 있지만 그렇지 않다. 겨울철에는 운동량과 활동량이 줄어들고, 송년회나 신년회로 식단 조절도 어려워지기 때문에 당뇨환자들의 혈당 관리가 더욱 어려워진다. 춥다고 실내에만 머물지 말고 겨울에도 적절한 운동을 실천해야 혈당과 건강을 모두 챙길 수 있다. 김병준 가천대 길병원 내분비내과 교수는 “실제 겨울철에는 당뇨병환자들의 당화혈색소 수치가 매우 높게 나타난다”며 “당뇨병 환자들은 겨울철에는 합병증 예방을 위해서 더욱 주의해야 한다”고 강조했다. 운동은 당뇨병 환자의 혈당을 조절하는데 도움이 된다. 운동은 신체 내 당질대사를 활발하게 해 혈당을 조절하..
